hola hermosas!!!!... actualizo muy temprano porque es la unica hora en donde no me pueden cachar...
les cuento mi INTAKE
intake DOMINGO:
1 manzana gala (60kcal)
-muchas abdominales!!!!!!!!
estoy muy muy orgullosa de mi :) ya hace 1 semana que comencé con ésto y la vrdd me sorprendo de lo mucho que puedo controlar mi hambre!!!!!!... talvez hoy coma proteinas porque no he comido nada nada (atun)
exito hermosas, nosotras DECIDIMOS que queremos ser no????
Bien linda, mucho animoo con tu inicio de semana que salga todo super, te sigo un beso!
ResponderEliminarHola linda!!! que tal?? gracias por pasarte por mi blog!!! y te felicito... si sigues así seguro te vá ir bien!!! fuerza de voluntad!!! ese es el mayor secreto!!! fuerzas...!! te sigo!!!
ResponderEliminarHola linda!! me encanto muchisismo mas tu blog !
ResponderEliminarpero mas las ganas y el desempeño qe estas teniendo, me motivaste un buen.. ojala y yo pudiera comer solo una manzana, pero en primera esta x mis padres qe me odian y me llenan de comida yen segunda mi estudio! viajo mucho para llegar alla estudiar, trabajos escolares y de regreso.. si en agotador.. pff!!
Bueno te sigo
Un besoo y rebienvenida
te fue genial xD yo hoy he comido un yogurt light y 2 rebanadas de jamon xD animo!!! sigue asi!!
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